尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我们国旗下演讲的题目是《珍惜粮食，从我做起》。10月16日是“世界粮食日”，本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。“民以食为天”，今天，就让我们谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
粮食，是人类赖以生存的基础。我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是我国人口已近乎14亿。我国耕地面积排世界第3，仅次于美国和印度。但由于我国人口众多，人均耕地面积排在126位以后，人均耕地仅1.4亩，还不到世界人均耕地面积的一半。全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，如今我国已成为世界上最大的粮食进口国。
现在的我们早已远离食不果腹的年代，然而有多少人还会在意粮食的由来，有多少人还会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。虽然我们现在倡导的“光盘行动”颇有成效，但仍没有彻底根治粮食浪费的现象，在生活中，有不少同学还不懂得爱惜粮食，浪费现象时有发生。之前据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，这是多么惊人的数据啊！
同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我向学院学生提出以下倡议：
1 . 吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜，剩饭剩菜不倒掉。
2 . 在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
3 . 吃饭尽量吃完，不浪费。
4 . 在学校吃早餐，剩下的面包、点心不要扔掉，可以拿回家吃。
同学们，一粥一饭来之不易，为此，我向大家提出以下倡议：
1 . 吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜。
2 . 在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
3 . 积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
4 . 不攀比,以节约为荣,浪费为耻。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任。让我们从身边做起，从小事做起，为节约粮食贡献自己的一份力量！
